Serax Base

Indretning af dit nye hjem. Hvad er uundværligt?

En ny lejlighed skal indrettes ordentligt. Når spændingen ved renovering og maling har lagt sig, er det værd at sikre, at interiøret ikke mangler noget og ser hyggeligt og stilfuldt ud. Hvilke ting og tilbehør er nyttige i ethvert hjem?

5 ideer til en sund (og hurtig!) morgenmad

Morgenmad er dagens vigtigste måltid. Korrekt sammensat og afbalanceret forsyner den kroppen med mange værdifulde næringsstoffer, der er essentielle for dens korrekte funktion. I dagens magasin beviser vi, at sund ikke betyder kedelig eller smagløs – vi præsenterer 5 ideer til sund morgenmad, der vil friste alle med deres smag og udseende.

Hvad er sundest: fint smør eller aromatisk olie?

Der er mange myter, misforståelser og halvsandheder omkring de forskellige typer fedtstoffer. De tilskrives, ofte fejlagtigt, hjertesygdomme, åreforkalkning eller overvægt. Mange mennesker vælger endda at fjerne fedt fra deres kost. Imidlertid mener mange ernæringseksperter, at de er en essentiel komponent i kosten, og at kulhydrater er mere skadelige end fedt. I dag ser vi på smør og olie, som findes i næsten enhver husstand - er de vores fjende eller allierede? Lad os finde ud af det!