Kender du den angst, der følger med at træde op på vægten? Eller går du til vejningen med træthed?
Op på vægten!
Vægtkontrol er forbundet med stress. Ofte vækker det negative følelser og endda angst! Før man sætter foden på vægten, tænker man først over, hvor lang tid (og hvor mange kilo) der er gået siden sidste vejning, og et øjeblik senere – vil man virkelig vide det…?
På den anden side af skalaen (for balancens skyld!) er der dem, der slet ikke bekymrer sig om resultatet af vejningen. Ekstra kilo? Intet problem. Vægttab? Det er ingenting! Faktisk bruges badevægten kun af nysgerrighed.
Her er de fire grundlæggende tilgange til vejning, som nogle gange kan være tungt og andre gange let som en fjer!
Argumenternes vægt
En bekvem tilgang, der befrier hovedet for frygten for at tage på i vægt. Denne type møder med stoisk ro det resultat, vægten viser. Uanset resultatet kan han perfekt forklare sig selv årsagen til det, hvilket især er nyttigt ved en stigende tendens. For meget vand i kroppen; dårlig timing, lige efter et måltid; batterier, der løber tør; defekt mekanisme. Faktisk er årsagen ikke vigtig. Det er vigtigt at være dybt overbevist om det!
En let sag
Det er en tilgang, der kendetegner en person, der lever i symbiose med sin vægt. De undgår den ikke, bærer aldrig nag til den, forsøger aldrig at lægge ansvaret på den – et næsten perfekt forhold. Hvis de ved et uheld står på vægten, er de villige til at se på resultatet, men hvad skal det til for, hvis de ikke kan huske den sidste måling? Det er det perfekte miljø for en badevægt! Den bliver ikke forstyrret eller brugt særlig ofte. Hverken en hagl af forbandelser eller salte tårer flyder ned på den. Uanset hvilket resultat den viser, venter der en varm krog under badekarret eller badeværelsesskabet på den. Det er sandt, nogle gange kan den få at vide, at den er gået i stykker – især hvis den viser et svimlende antal kilo – heldigvis for den har det ingen konsekvenser!
En vægtskælsker
Denne type kan ikke leve uden en badevægt. Men han er ikke trofast over for én model – han skifter dem lige så ofte, som han skifter handsker. Han holder øje med den nyeste udvikling inden for badeværelsesindretning for at blive køber af en anden moderne vægt. Denne type startede beskedent, med en mekanisk vægt med en skridsikker måtte. Derefter besluttede han sig for en digital vægt, som udover en silikonebelægning også havde gummifødder til at stabilisere enheden på glatte fliser. Men alle bremser slap, da vægtskælskeren hørte om enheder, der analyserer kropsstrukturen: de måler fedt-, muskel- og knoglevæv, kontrollerer kroppens hydrering, beregner BMI og foreslår det optimale daglige kalorieindtag. Indtil videre er vægtskælskeren tilfreds, men hvem ved, hvad han gør, når de næste moderne badevægte dukker op på markedet?
Ud af syne!
Denne type får kuldegysninger bare ved synet af enhver vægtmålingsenhed. En badevægt, der stikker uhyggeligt frem under badekarret, kan være hans mareridt. Pas på – i modsætning til hvad man skulle tro, er det ikke kun kvinder, der tilhører denne gruppe. Det hænder, at selv den modigste mand stille og roligt trækker sig tilbage fra badeværelset efter at have set en gammel, god vægt. Hvad der er lige så interessant, er, at blandt de svorne fjender af disse harmløse enheder er de, der kæmper med overvægt, ikke i flertal. De er ofte atleter, fitnessentusiaster og elskere af sund kost. For dem er hvert ekstra gram en personlig fiasko!
***
Heldigvis er vi ikke alene på slagmarken med uønskede kilo; ikke kun diætister og fitnesstrænere kommer til undsætning, men også... vægtproducenterne selv: ADE, iHealth eller Qardio. De ved udmærket, hvor sart emnet kan være, så de forsøger at gøre processen så behagelig og stressfri som muligt. For det første ved at producere professionelle og pålidelige enheder. For det andet ved at bevise, at selv et så prosaisk objekt som en badevægt kan prale af et unikt design.
